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Katame no kata 固の形
Okuri eri jime
("Kragenwürgen")
Die Katame no kata (Formen der Kontrolle) dokumentiert den Übergang vom Jūjutsu zum Jūdō im Bereich der Bodentechniken. Sie wurde zwischen 1884 und 1885 von Jigorō Kanō entwickelt und besteht aus fünfzehn repräsentativen Bodentechniken, jeweils fünf aus jeder der drei Gruppen Festhaltetechniken, Würgetechniken und Hebeltechniken, mit denen die unterschiedlichen Prinzipien veranschaulicht werden.
2. Techniken der Katame no kata:
| Osae komi waza (Festhaltetechniken) | Shime waza (Würgetechniken) | Kansetsu waza (Hebeltechniken) |
| Kesa gatame (Schärpenhaltegriff) | Kata jūji jime (Einseitiges Kreuzwürgen) | Ude garami (Umschlungener Armhebel) |
| Kata gatame (Schulterhaltegriff) | Hadaka jime (Nacktwürgen) | Ude hishigi jūji gatame (Armstreckhebel in Form eines Kreuzes) |
| Kami shihō gatame (Oberer Vierpunkte- haltegriff) | Okuri eri jime (Kragenwürgen) | Ude hishigi ude gatame (Armsreckhebel mit Hilfe des Arms) |
| Yoko shihō gatame (Seitlicher Vierpunkte- haltegriff) | Kata ha jime (Einflügeliges Würgen) | Ude hishigi hiza gatame (Armstreckhebel mit Hilfe des Knies) |
| Kuzure kami shihō gatame (Variierter oberer Vierpunktehaltegriff) | Gyaku jūji jime (Umgekehrtes Kreuzwürgen) | Ashi garami (Umschlungener Beinhebel) |
- Tōma 遠間 = weiter Abstand (etwa 1,2 Meter)
- Chikama 近間 = naher Abstand (etwa 30 Zentimeter)
- Kyoshi = hohe Kniestellung; auch Taka kyoshi no kamae oder Kurai dori
- Shikkō = auf den Knien rutschen/bewegen
Die Katame no Kata kann vom Aufbau her wie folgt aufgegliedert werden:
- Hairi Kata 入り方: Art und Weise des Eingehens; Methode, mit der ein Judoka die Voraussetzung für Wurf-, Tritt- oder Grifftechniken schafft.
- Katame no Kata 固の形: Die eigentliche dynamische und wirkungsvolle Immobilisierung durch Osaekomi waza, Shime waza und Kansetsu waza
- Nogare Kata: 逃方 Art der Befreiung, insbesondere bei den Haltegriffen. Uke verteidigt sich durch kräftige, wenig zurückhaltende Angriffe gegen die Schwachpunkte von Toris jeweiliger Technik, die ihn unbeweglich machen soll.
Die Nage no kata und Katame no kata werden zusammen auch als Randori no kata bezeichnet.
- Osae-komi-waza der Katame-no-kata (Lehrvideo)
- Shime-waza der Katame-no-kata (Lehrvideo)
- Kansetsu-waza der Katame-no-kata (Lehrvideo)
- Katame-no-kata auf der Internetseite des Kōdōkan.
Aktualisiert am 23.10.2018 08:26 Uhr
Jūdō 柔道
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